1、需要准备一盆冷水，将手先浸泡在冷水中，原理就是热胀冷缩，冷水能够帮助我们将肌肉收缩起来。

2、接着，我们涂抹一些肥皂，把肥皂涂抹在手臂处，关节的地方，也要多涂抹一些。

3、要是家里没有肥皂，当然也可以选择油性成分比较大的东西，比如油腻厚重的乳霜。

4、这样轻松一滑，手镯就滑下来了。

5、我们这样再戴上去，也是非常简单的。