1、手淫通常是指通过手或其他工具射精。手淫可以刺激双手勃起，然后射精。它还可以通过其他装置例如手淫装置，飞机杯等射精。定期和适度的手淫对身体有帮助，不会对身体造成伤害。

2、手淫通过性生活刺激敏感区域。人们可以通过摩擦获得快乐，主要是通过用手压在龟头和阴茎上的摩擦。妇女主要摩擦阴蒂，乳房等。适度的手淫不会影响身心健康，但频繁且频繁的手淫会容易加重心理罪恶感，并产生自卑感。