1、先皱眉头,看镜子调整姿势。
2、一边保持不动,另一边尝试往上挑。
3、想起来就照镜子练习。
4、聚气,有意识的把力量集中在眉毛部分的肌肉,用力往上挑,刚开始会有些困难,可用手指辅助,按住不发力的左边眉毛。
5、不断练习,有意识往上挑。