1、看颜色。无论是饱和的还是浅色的线下，纯燕窝都不是完全透明的，而是半透明的。燕窝的本色是自然灰白色，参差不齐，有一定色差。如果它是漂白的燕窝，整个的燕窝将看起来非常一致和白色。

2、品尝味道。如果燕窝的湿度更高，鸡蛋的味道会更浓。一些干燥的燕窝闻起来很淡。燕窝的味道更明显。蛋清越稠，燕窝越好。味道也很滑。如果是漂白燕窝或拉丝燕窝，基本没有蛋清味，漂白燕窝甚至有很强的化学糖浆味，口感干涩，没有弹性。