1、平时多注意个人卫生，经常洗浴，注意腋下清洁。

2、平时要勤换衣物，保持清洁。

3、可以带个手帕，出汗严重时可及时用清水浸湿毛巾擦拭。

4、衣物尽量选择棉质的更加透气，可以减少汗渍的挥发使身体保持干爽。

5、饮食中增加瓜果蔬菜的摄入，最宜缓解腋臭症状。