1、吃黑芝麻治疗白发是有效果的，但并不适合所有人。

2、黑芝麻是一味传统的药食同源的物质，能够有效的补肝肾、益精血、润肠燥，用于治疗肝肾阴虚导致的白发、脱发有确实的功效。对于脾虚湿盛、大便发黏以及消化能力差的患者，由于黑芝麻含油脂量还是比较多的，有可能增加胃肠的负担，并且有润肠通便的作用，对于大便发黏、便溏的患者是不适合的。建议搭配其它的药物使用，既发挥黑芝麻治疗白发、脱发的功效，又有效的避免可能发生的副作用。