1、工具：word，office，电脑一台。

2、首先我们设置好标题列表格式，以下面标题列表举例：我们在word文档中编辑的章标题、节标题并不是目录能读取到的格式，所以我们要把这些格式改一下。也非常方便只要光标点在标题上然后点一下你所需要的格式（标题1、标题2、标题3等，章标题可以设置标题1；节标题可以设置标题2等）。

3、下面是我们修改好的格式，这样就符合自动插入目录的格式了。

4、接下来要给目录一个独立的新的页面来插入。

5、选择“页面布局”“分隔符”“分页符”。

6、选择“插入”“分页”。

7、接下来把光标移到新插入的一页的上面，插入目录。选择“插入”“引用”，可以选择自动目录，也可以选择“插入目录”，进入设置格式，显示几个级别。

8、这样插入目录就完成了。