1、女性在经期不可以吃马苋菜，马马苋菜属于寒凉的食物，具有凉血、止血、清热解毒的作用。如果在经期吃马苋菜，很容易导致淤血，不利于经血排出，可能会导致月经量减少，引起月经周期紊乱。

2、而且女性在经期时，体质比较虚弱，这时吃马苋菜很容易会导致痛经，还会出现腹痛不适的症状。女性在月经期时候，多吃温补的食物，避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物。马苋菜在临床上常用来治疗痢疾、丹毒、虫咬伤等。