1、食材：豆腐块一块，青椒两个，黑木耳少许，干淀粉一勺，胡萝卜半个，蚝油一勺，食盐一勺，酱油半勺，花生油适量，白糖半勺。

2、将大豆腐块切成三角形的小片，豆腐要选用老豆腐，这样不容易弄碎。

3、接着倒入鸡蛋液，使每块豆腐都均匀地裹上鸡蛋液。

4、再将蘸上鸡蛋液的豆腐块再裹上一层干淀粉。

5、锅中加入适量的花生油，将蘸上干淀粉的豆腐块放入锅中炸，炸至两面金黄之后捞出控油备用。

6、锅中留少许的底油，加入青椒、胡萝卜、烫煮过的黑木耳快速翻炒几下之后，几下加入一勺蚝油、一勺酱油和半勺白糖。

7、青椒炒至皱皮之后，加入一碗水，接着将炸香的豆腐倒入锅中，翻拌均匀之后，盖上盖子煮五分钟。

8、最后，浇上少许的水淀粉，大火翻炒几下，一道美味的素三鲜就出锅。