1、hold不住，网络流行语，意思是掌握不了、不能够从容应对一切、伤不起。

2、来源于台湾综艺节目《大学生了没》。在2011年8月9日的《大学生了没》中，一位名叫Miss Lin的网友所说出的hold住一词流行网络，hold不住则是由hold住演变过来相反的意思。