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喝完牛奶可以吃沙糖桔吗 喝完牛奶吃砂糖桔好吗
2022-09-24 17:16:07  浏览:58

喝完牛奶可以吃沙糖桔吗 喝完牛奶吃砂糖桔好吗

1、不建议同食。

2、牛奶中含有较多的蛋白质,而沙糖桔中含有有机酸,如果同时食用的话,沙糖桔中的有机酸与牛奶中的蛋白质会发生反应沉淀,生成络合絮状物,不仅口感不好而且也不利于蛋白质的消化吸收,有可能会出现腹胀、腹痛、腹泻的情况,所以不建议一起食用。

3、同时也要注意牛奶不宜与其它的酸性果汁、茶水、药物一起食用,一起食用的话不仅起不到很好的营养补充作用,还有可能会互相影响吸收,不利于身体健康。