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172体重多少合适 172体重合适的范围
2022-09-26 04:33:30  浏览:56

172体重多少合适 172体重合适的范围

1、172体重男女是不同的,根际世卫的计算方法,男性的172的标准体重是64.4千克,女性的标准体重则为61.2千克,且在标准体重前后10%都为正常体重,不需要特意减肥。

2、要是超过正常体重的20%,就需要节食、运动进行调节了。