1、艾草做的糍粑有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用，是滋补佳品。

2、缓解脾胃虚寒。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

3、缓解尿频症状。糯米有收涩作用，对尿频有较好的食疗效果。

4、散寒止痛。艾叶散寒止痛，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。