好猫网手机站
踢足球的好处和坏处 踢足球的好处和坏处有什么
2022-08-04 12:08:57  浏览:42

踢足球的好处和坏处 踢足球的好处和坏处有什么

1、好处:足球是训练腿部的运动,可以强化腿部的骨骼;奔跑的过程中可以使肺活量增大,肺功能加强。

2、坏处:可能造成身体损伤,包括骨折,脱臼,关节劳损,肌肉拉伤和软组织挫伤等,这是任何运动都可能造成的后果;过渡踢的话还可能影响学习。