1、内干外油就是缺水，然后清洁不彻底的话油脂堵塞毛孔就会更加油要不就是有黑头和粉刺。

2、用东西的话男士就简单的基础护肤，洁面+水+乳液。

3、洁面的话早晨用清洁能力较强的，如洁面皂、磨砂洗面奶等。晚上用补水保湿一点的，如啫喱。如果嫌麻烦的话就买一个清洁能力还不错的洗面奶，并且能保湿的，高夫的磨砂洗面奶就不错，同时也用很多其他的洁面。油性皮肤建议每周用一到两次磨砂的洗面奶，之前说的高夫只是磨砂颗粒，一会就分解了，并不能算磨砂。