1、外出与人保持1 米以上距离！小孩尽量不要去超市 ！

2、这些天，疫情的势头还未减弱， 特殊时期，大家一定要减少不必要的出门。

3、待在家里就是保健康，待在家里就是大担当，请大家一定要坚守。

4、今天下午 3 点，国家卫健委也召开了新闻发布会。不少记者针对 春节返程及出行安全向专家提出了疑问，并得以解答。

5、不用带清凉油、香油、VC 和板蓝根，它们都不能预防新型冠状病毒。

6、能有效灭活新型冠状病毒的物质是：乙醚、75% 乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂。

7、然而，清凉油和香油中并没有这些物质。服用 VC 或板蓝根更是没有充足证据证明有用。

8、出行中，尽量隔位而坐，与人保持 1 米以上距离。

9、卫健委在下午的新闻发布会中建议：在条件允许的情况下，返程中大家请尽量分散来坐，相互间隔出空位。

10、同时，在与别人讲话交流时，请最少保持 1 米以上的距离，2 米以外会更安全。摘口罩时，不要触碰口罩的外表面。口罩外表面是污染区域，触碰可能引起会感染。正确做法是：通过挂绳摘除口罩，口罩尽量不要反复使用。用过的口罩，不要直接放入包里或兜里，以免造成持续污染。

11、正确做法是：将口罩由内向外折叠后，装进塑料垃圾袋或保鲜袋封口。

12、洗手时长不少于 20 秒。

13、用流水和肥皂揉搓洗手，能有效清除皮肤表面的污垢和微生物，请保持至少 20 秒的洗手时长。

14、建议将外穿的鞋子放置于门外。

15、或用鞋盒、鞋套将鞋子「隔离」，放在玄关，减小室内被污染的风险。

16、建议将外穿衣物脱下，更换成家居服。

17、如果你认为途中衣物污染严重，可用 75% 酒精喷洒衣物，再将衣物内外翻面，挂于阳台通风。

18、按要求摘除口罩，扔进垃圾桶，不要随意放置。

19、如果你认为途中口罩污染严重，可放入垃圾袋封口处理。

20、处理完口罩和衣物，记得洗手消毒。

21、用流水加肥皂搓手 20 秒钟。

22、开窗户，家里保持 5～10 分钟的通风。

23、开窗通风有助于更新室内空气，有效降低室内可能存在的病毒量，而且室外空气经过「稀释」，是不会把病毒带进室内的。