1、头发分区，洗头后将头发适当揩干，将头部头发分成若干个区，以便卷发，一般可分为9-10个区。

2、股涂液卷发又称卷杠。在分区的基础上，先用梳子分出相当于卷发杠长度和直径的一股头发，用左手掌托住，在头发下衬一张渗水性好的软性薄纸（冷烫纸），然后用刷子或棉花蘸着烫发液，均匀地涂在头发上，使头发被烫发液渗透，再用一张冷烫纸盖在头发上，用手指夹住，用卷发杠将头发从发梢卷向发根，用橡皮圈固定。可以分一股、涂一股、卷一股，直至全部头发；也可以先把头发全部分股卷好，再涂上烫发液。后一种方法可以避免前一种方法在涂烫发液上的时间差异，使烫发时间比较一致，因此烫发效果较好。