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病毒性感冒(关于病毒性感冒必须要知道)
2022-08-14 11:15:33  浏览:46

病毒性感冒(关于病毒性感冒必须要知道)

病毒性感冒(关于病毒性感冒必须要知道)

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感冒,祖国医学称"伤风",是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬,但任何季节,如春天、夏天也可发生,不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。


西医学的上呼吸道感染属中医的感冒范畴。

西医学认为当人体受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低时,则原已存在于呼吸道的或从外界侵入的病毒、细菌可迅速繁殖,引起本病,以鼻咽部炎症为主要表现。


普通感冒起病较急,早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕,开始为清水样鼻涕,2~3天后变稠;可伴有咽痛;一般无发热及全身症状,或仅有低热、头痛。一般经5~7天痊愈。

《普通感冒规范诊治的专家共识》里指出:“90%的普通感冒都是由病毒引起的……无并发症的普通感冒一般5~7天后可痊愈。”


那我们遇到感冒怎么处理比较得当呢?

首先,大多数无并发症的感冒都是可以自愈的,但需要强调,是“无并发症”的感冒,感冒的并发症包括肺炎、爆发性心肌炎等,都是可以致命的,一部分人认为无论吃不吃药就是一样的病程,所以干脆就什么都不做,“硬抗”,其实是有很大风险的。


第二,是药三分毒,对于一些滥用抗生素确实伤害孩子幼小的身体,既然普通感冒主要由病毒引起,那么只需要服用具有明确抗病毒作用的药就可以,比如奥司他韦及一些中药制剂。


第三,对于剩下的一部分人,用药要用对,病毒性发烧就要用抗病毒药,不能用抗生素,要用足疗程,抗病毒药物疗程不足不能清除病毒,病毒没有完全杀死就会产生耐药的可能。


谨记病毒性感冒一些妙招:

第一、物理降温最安全

    发烧是机体为了清除病毒做出的反应,发烧可以提高免疫细胞的活性,降低病毒的活力,所以病毒性感冒发烧,要搞清楚我们的敌人是病毒,不是发烧,切不可把发烧当成洪水猛兽。


2.但发烧温度高于38.5度时,尤其是儿童,会出现精神萎靡,烦躁等不适,此时可以用温水在额头、颈部、后背、腋下等局部擦拭进行降温。物理降温效果不佳再服用退烧药。


第二、警惕重症,啥时候该去医院?

如果孩子呼吸急促、频繁咳嗽、连续3天以上高烧至39℃以上不退、精神气色不好、嘴唇发紫甚至惊厥时,要尽快到医院就诊。


第三、充足的睡眠很关键


无论大人还是孩子,每天身体、情绪、智力状态都与头一天晚上的睡眠有直接的关联,比如睡眠不好,第二天身体疲惫,满身没劲、情感欠安、性格易燥、记忆力下降,所以保障充分的睡眠可以增加体质、预防病毒性感冒。

第四、周全和平衡的饮食

处在生长发育阶段的孩子,任何营养素都不能缺少,所以孩子的食谱应该丰盛多彩。现在生活程度广泛提高,宝宝们又都是家里的重点维护对象,所以现在的孩子多是营养多余和营养不均衡。


家长是什么好、什么贵就买给孩子吃,宝宝们因牙齿没完全长好,多数对肉类不感兴致,会塞牙,而鱼、虾又鲜、又嫩宝宝最爱吃,现在有不少的宝宝几乎每天离不开鱼、虾。

第五、病毒性感冒食疗

祖国中医博大精深,可以上网试试食疗,也会取得一定的疗效。有兴趣的朋友可以看看我下一篇文章,介绍了几招效果不错的食疗方法。


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