1、喝番茄汁，番茄汁含有独特葡萄糖，能推动酒精分解。一次食用番茄汁300ml以上，能使酒后头晕感慢慢消退。

2、蜂蜜水，纯蜂蜜中带有一种独特的葡萄糖，能够 推动乙醇的溶解消化吸收，缓解头痛病症，尤其是红葡萄酒造成的头痛。此外，蜂蜜柠檬水能够 使头疼头晕的觉得慢慢消退，有利于入眠，具有解酒的作用。

3、冷敷，在頭上装个医用冰袋，或是用冷浸水腳，將頭部血液帶引至脚部，能够 合理减轻酒后头疼。

4、推拿，为自己推拿下太阳穴位置，留意用劲适度，推拿十多分钟后能够减轻偏头痛。