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吃蒜的好处 你知道吗
2022-08-17 12:17:44  浏览:24

吃蒜的好处 你知道吗

1、能够提高机体抵御感冒的能力,因为蒜当中含有丰富的大蒜素,对于常见的感冒病毒和致病微生物都有很好的杀灭和抑制的作用,适当多吃蒜能够提高机体抵御感冒的能力。

2、能够预防肠道感染性疾病,比如痢疾、腹泻、肠炎,适当吃蒜通过大蒜素抑制肠道当中的致病菌,而有很好的预防肠道疾病的好处。

3、能够预防寄生虫疾病,比如钩虫病、蛲虫病,适当多吃蒜有很好的杀虫、驱虫的好处。