1、假期里，家长不要让孩子独自外出游泳，因为孩子在发生事故时还没有自救能力。而且孩子因为年龄关系，不会判断水的深度和危险度。

2、选择游泳场时，小孩要有家长的陪伴；而且要对场所的环境进一步的了解清楚，了解有无暗礁、暗流、杂草、水域等情况。

3、选择游泳时，必须有组织并在熟悉水性的人的带领下去游泳，如果是集体游泳，要在游泳前后清点人数，并最好是配备有经验的救生员一起同行做好安全保护措施。

4、游泳前要做好游泳前的准备，平常四肢容易抽经者不要进行游泳；游泳时如果带有假牙的人，应该将假牙取下，防止呛水时假牙落入食管或气管。

5、下水游泳后，不要在出水口和漩涡处游泳，防止被急流水和漩涡处卷入引发溺水；更不能酒后游泳。

6、在游泳中，孩子不能离开家长的视线，家长应该告知孩子在游泳过程中如果发现小腿抽筋或脚步抽筋，不要惊慌，教会孩子用力蹬腿或脚部做跳跃动作或用力按摩抽筋腿部，同时应该大声呼叫救助。