1、药性猛：香附最大的副作用就是它的药性比较猛，很多人服用不当就会导致头晕、胃痛或是呕吐等症状。所以，大家在食用了香附后，如果出现了较强的反应，最好还是多喝一些水，稀释药性，起到缓解的作用。

2、体虚的人：香附对于女性有很好的调节作用，但是体虚的人是不能食用的。体虚的人常见的症状就是无缘无故的犯困，经常出虚汗等，这类人是不建议食用香附的。我们上面说了香附药性较强，体虚的人食用后无法消受全部的药性，导致出现严重的副作用。