1、罗汉果营养丰富，含有大量的维生素c、果糖、葡萄糖、以及蛋白质等。罗汉果味甘、性凉，有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的作用。

2、罗汉果中含有比蔗糖高300倍的甜味素，但不产生热量，适合肥胖、高血压、糖尿病等患者食用。

3、罗汉果对于肾上腺素引起的肠管松弛有解痉和抵抗作用，让肠管自己恢复自发性活动，对肠管运动机能具有双向调节作用。