1、淫羊藿15-30克。用开水冲泡一小时。250ml的开水。最好用玻璃器皿。可以祛除风湿，增加补肾阳的效果，提高机体的免疫能力。

2、但是也有用药禁忌，脾胃内有湿热，阴虚大便溏泻的患者不易服用。吃药期间不能吃煎炸油腻的食物。禁忌海鲜生冷等食物。可以每日服两杯，每杯，250ml左右即可。服药期间，如果觉得症状不舒服，还是建议就医治疗。