1、从呼吸练习开始。

（1）呼吸练习可以让你更好的控制歌唱的音调和持续时间。练习打开喉部。放松并打开下巴，就像鱼想要离开水那样。开始一点一点伸缩之间的面部肌肉。

（2）热身之前尝试以下的呼吸运动：开始时深深地吸几口空气。吸进去时想象着空气特别重。让呼吸达到肚脐以下，进入你的隔膜。呼气，重复几次。找一个光滑的枕头里的羽毛，练习让它保持在空中，有点儿像你用空气流与羽毛一起玩耍。逐渐把羽毛吹高，并尝试保持在这个高度。吹羽毛的时候，不要让胸部陷下去。尽量使空气流一直从隔膜出来。

2、下一步开始热身。

（1）你的声带是肌肉，就像肱二头肌一样，需要在开始任何繁重的工作之前得到伸展。你可以用各种各样的方式热身。

（2）练习主要音阶，从中间的C开始，在向上移动之前先向下半拍。真正开始唱歌之前不要强迫自己，并试着缓慢移动。当你持续练习之后，你会更好的表达出所有音阶中的音符。

（3）演唱音符的顺序可以是C-D-E-F-G-F-E-D-C，每唱一个新的音阶要么向上移一个半拍，要么向下移一个半拍。

3、找到你的音域。你的音域是指你能唱的最低和最高的音符之间的音符范围。在网上或者课本里找找音阶练习（用在线搜索很容易找到），看看哪个音符再往下或再往上你就没法清楚地唱出来了。