1、可以解毒，消炎，祛湿，活血。还可以消除体内的垃圾。

2、可以预防癌症，预防心脑血管疾病。治疗关节炎，偏头痛等。

3、可以降低血脂，降低胆固醇。

4、预防感冒，治疗咳嗽，发烧，咽喉肿痛等。

5、治疗便秘，如果感到疲惫不堪，浑身没力气，喝点生姜枸杞水也是有好处的。

6、可以防治晕船，晕车等症状。