1、热性体质的人：因为枸杞具有温热的效果，服用的话可以改善人体寒性，如果是本身体内湿热、痰湿中阻的人则不适合服用枸杞，如果是高血压患者、平时有易怒易燥、感冒发烧、腹泻、有炎症的人都不建议吃枸杞。因为枸杞的补益效果会产生积热，也就是我们常说的上火，在上述情况下吃枸杞的话，不但没有养生效果，反而还可能会加重病情。

2、脾胃虚弱的人，脾虚的人不适合吃枸杞，如果吃枸杞的话，可能会导致脾胃寒痰阻滞的症状更加严重，进而引起消化不良、食物下降、吐酸水等症状，特别是在夏天，更不适合吃枸杞，在夏季吃枸杞其反应会更加明显。

3、性欲亢奋者，枸杞肾益精的作用明显，有研究表明枸杞有兴奋性神经的作用，可以起到增强性功能的小狗，所以如果是平时性欲比较亢进的人不宜服用。