1、弹弓抛物线

其实弹弓的抛物线很明显，由于飞行速度较慢，受到各方面因素影响也很明显，比如风速、皮筋型号、钢珠规格、人的呼吸频率以及手型的稍微变动，它的散布范围都会很明显的出现。但总的来说，短距离内可以瞄打，远距离的就不提倡这种瞄打方法的练习，只能通过大量的练习来控制散布，这就是以后技术进阶估打练习。

2、站立姿势

瞄打首先要站立好自己的身体姿势，双脚可前后开立或者左右开立，腰直挺胸，头部要正，有一个很奇怪的现象，脖子歪向哪一边，钢珠就会偏哪一边。所以要注意脖子、头部要直。我们握弓姿势，要求弹弓要正横握，前后手要处与水平线上，或者后手肘可稍微高于前手。皮兜的贴放位置应该放在捏弹边的眼角下。

3、瞄点位置

现在我们来找瞄点位置。单股的话，十米内的目标会在弓眼的上下一厘米的位置，找出这样的瞄点，在十米内打瓶盖非常有效果；再远一点的目标，可以稍微把弹弓抬高一点，具体散布多少要根据自己的实际情况来抬高或者抬低瞄点，四股的话“瞄点”，目标会在两根皮筋的中间，原理和单股的相似。

4、瞄准时间

瞄准的时间的长短对命中目标也影响很大，瞄的时间长一点的话，准确率可能会相对高一点，但皮筋的威力可能会减少很大。