1、玉米面2斤，豆面1斤，牛肉馅5-8两，元白菜1个，胡萝卜2根，海带4两牛奶一袋，鸡蛋一个，鸡粉少许，千万别加盐啊。

2、首先用将鸡蛋打入豆面和玉米面中，搅拌一下，再将热牛奶倒入，继续搅拌再将菜菜切碎再把它们倒入事先调好的面中倒入少许橄榄油搅拌。

3、放入蒸锅中蒸，30分钟就可以了。