1、首先要建立一个非常良好的亲子关系，这是非常重要的。

2、然后找出孩子厌学的原因，根据孩子的厌学原因，制定相应的方法。

3、提高孩子的学习兴趣，制定合理的学习目标，把目标分解成具体的小目标，并制定相应的学习措施和计划。

4、帮助孩子按计划去执行，当孩子在学习过程中取得一点点进步时，都要及时鼓励。