1、说话舌头发硬这种症状多半是由于局部供血不足或者脑供血不足而造成的，它跟高血脂，高血糖等心脑血管疾病有非常大的联系，会严重危害身体健康，所以我们发现自己有这种症状之后，应该及时的去医院进行检查。

2、舌头发硬之后，在饮食方面要避免油腻的食物，以免造成脾胃失调。