1、准备用料。冬瓜、猪大排、薏米、食盐、葱、姜、水、白醋。
2、薏米筛洗干净、冬瓜去皮后切大块,生姜切成片,大葱斜切成小段备用。
3、排骨和腔骨冲洗后放入砂锅,一次性加入足量的水,约5升,大火煮开煮出血沫后用勺小心捞出血沫直到汤洁净无杂物。
4、把火转为文火,滴入2滴白醋使腔骨里的钙质有效被汤吸收,然后放入姜片和葱段去肉腥。
5、把洗好的薏米倒入锅内,盖上锅盖煲约2-3小时,最后半小时前放入冬瓜,调人适量盐即可。
1、准备用料。冬瓜、猪大排、薏米、食盐、葱、姜、水、白醋。
2、薏米筛洗干净、冬瓜去皮后切大块,生姜切成片,大葱斜切成小段备用。
3、排骨和腔骨冲洗后放入砂锅,一次性加入足量的水,约5升,大火煮开煮出血沫后用勺小心捞出血沫直到汤洁净无杂物。
4、把火转为文火,滴入2滴白醋使腔骨里的钙质有效被汤吸收,然后放入姜片和葱段去肉腥。
5、把洗好的薏米倒入锅内,盖上锅盖煲约2-3小时,最后半小时前放入冬瓜,调人适量盐即可。