1、养心菜。它是含钙量非常高的一种蔬菜，特别适合老人或者小孩吃，能让身体长得更结实。而且它种起来也很简单，只要将种子撒到土壤，然后浇上水，过几天就出芽了。平时偶尔施点肥水，没多久就能吃了，吃完一波它还能继续生长出来，所以超级划算。

2、黄瓜。黄瓜大家平时应该经常吃到，不管是炒蛋还是凉拌都十分爽口。特别是炎热的夏天，吃起来水水润润的十分可口，所以在家种一盆很有必要，只要给它搭个架子就能往上长了。它长起来特别快，相信没多久就能吃到最新鲜的黄瓜了。

3、番茄。番茄的植株比较小，因此也是适合养在阳台。而且它的维生素含量很高，也可以当水果来吃，女性吃了还能美容养颜呢。夏天的阳光比较好，所以番茄长起来会很快，可以选择一些个头小的品种，当结果的时候看起来格外赏心悦目，比一般的花卉盆栽好看多了。