1、火龙果富含美白皮肤的维生素C，吃完有很强的饱腹感，有美白瘦身的功效。

2、含有丰富的膳食纤维，能有效预防和治疗便秘。还有超高的铁元素含量，对预防和治疗贫血有很大的效果。富含植物活性白蛋白，能够养胃护胃，预防胃伤害。