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黑枸杞的功效与作用及食用禁忌 黑枸杞有什么作用
2022-09-19 14:37:40  浏览:25

黑枸杞的功效与作用及食用禁忌 黑枸杞有什么作用

1、有明目、抗衰老、美容美颜的作用。黑枸杞有很多保健的功效,其中富含维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。可以有效地改善机体的免疫力。增强机体机能,促进健康的恢复。

2、也可以有效的保护眼睛,有明目的功效。还有抗衰老、美容美颜的作用,黑枸杞不可过量服用,有阴虚的患者不宜服用。

3、脾胃虚弱以及外感热邪的患者也不适合服用黑枸杞。