1、黄瓜籽粉可以直接吃,但它的食用时间最好是在饭后一小时左右,吃黄瓜籽粉是可以用干净的小勺取出10~15克黄瓜籽粉直接放在嘴里,然后喝适量的温水把它送下去,等黄瓜籽粉全部咽下以后,再喝200毫升左右的温开水。

2、黄瓜籽粉还可以用温水冲调以后再吃,冲调黄瓜籽粉时可以先用开水把杯子温热一下,再取出适量的黄瓜籽粉放到杯子中,冲入九十度左右的开水,把它们调匀得到比较稀的糊状,让它降温,等温度合适以后直接喝下去就可以。