1、正常情况下三七花可以长期喝的，如果是体寒的人是不能长期喝的，因为三七花本身就是属于寒性的中药材，月经期间和怀孕期间不能喝三七花，三七具有活血化瘀的作用，孕妇喝的话可能会导致流产，正常人喝三七花还可以增强身体的免疫力，同时还可以帮助缓解疲劳。

2、上期花不是和感冒期间服用，这样会加重感冒的症状。