1、女人常吃竹笋还是比较好的。

2、竹笋里面的蛋白质以及维生素特别的丰富，同时还含有比较多的微量元素，经常食用不仅能够辅助补充身体所需要的营养，而且还能够增强抵抗力，还有的植物蛋白可以降血压，对健康有好处。但是有肝肾功能异常的人最好不要吃，避免造成严重伤害。