1、食材：苹果一个，香蕉一个，圣女果6个，猕猴桃1个，沙拉酱2大勺。

2、首先，将果蔬洗净，切成5厘米立方小块。

3、将切好的苹果块用淡盐水跑5分钟。

4、然后把苹果捞起来控干水分。

5、将所有水果放入盘中搅拌。

6、最后按您的口感撒上适量的沙拉酱。也可以把沙拉酱做些花的形状。