1、电热毯上面的床单最好是在3厘米以内，因为太厚的情况下，电热毯发出的热量就无法传递到身体，如果特别薄的那种床单，那么开电热毯又会觉得比较烫。所以用三厘米左右的床单是最合适的。

2、电热毯也不要全天开着，因为既浪费电而且也不安全，最好是在你睡觉前一小时把电热毯打开，然后睡觉以后可以定一个4小时左右的时间关闭，这样既能够节约用电，也能够达到保暖的效果。