1、面膜什么时间敷效果最好，这需要根据情况而定。如果是在生理情况下，也就是说面部没有疾病的情况下，一般早晚各敷一次最好，早上的时候面部皮肤经过一晚上的时间，水分蒸发，需要补充水分营养，可以早上敷一次面膜；晚上也是一样的，经过一天的时间皮肤也需要补充水分和营养。

2、如果是处于疾病的状态下，如过敏起红斑的状态下或者是皮炎引起皮肤干燥脱屑，需要尽早使用面膜，起到舒缓消肿，补充营养和水分的作用。