1、准备好米饭100g备用；

2、将白菜心洗净切好备用；

3、将西红柿洗净后切成小块备用；

4、在锅中放入适量油；

5、将白菜倒入油中；

6、迅速翻炒一会，让白菜变蔫；

7、加入适量水，倒入米饭的西红柿。

8、煮一会，让米饭煮入味；

9、美味的汤饭就做好了。