1、进入QQ的主界面里面。

2、进入QQ的主界面以后，在上方找到自己的QQ头像，点击个人头像，进入抽屉界面。

3、点击进入个人抽屉界面以后，找到“我的文件”，点击“我的文件”，进入“我的文件”界面。

4、进入“我的文件”以后，就可以看到面对面快传了，点击面对面快传。

5、点击面对面快传以后，点击发文件或者收文件，进入收发文件的界面。

6、要是发文件，找到要发的文件点击确定即可。收文件方点击收文件即可，也可扫描二维码进行传送文件。