1、芝麻五谷米浆的用料：五谷饭2米杯，黑芝麻1杯，冰糖1勺，温开水720ml备用。

2、首先将五谷饭煮熟备用。

3、将黑芝麻炒熟备用。

4、然后将所有材料放入全营养调理机中，打一分钟即可。

5、最后倒入容器中即可食用。