好猫网手机站
吃藕有好处吗 藕有哪些优点
2022-08-08 04:15:35  浏览:28

吃藕有好处吗 藕有哪些优点

1、清热凉血,因为莲藕属于寒性,有着清热凉血的功效,对于热性病症有很好的疗效。

2、通便止泻,因为莲藕中含有黏液蛋白,还有丰富的膳食纤维,能够于人体内的胆酸盐,还有食物中的胆固醇结合,从而排出体内,起到通便止泻的功效。

3、止血散淤,因为莲藕中含有丰富单宁酸,能够收缩血管,达到止血的功效。