1、首先，通过按摩来减少抬头纹。通过大拇指和食指沿着眉毛重复的夹捏额头的皮肤。按摩的时候最好加上护肤品增加润滑度。

2、使用抗老产品，女生在进入20岁之后就要开始使用抗老产品了，但是一定要坚持下去才会有明显的效果。

3、补充维生素A，维生素A可以调节面部表皮和角质层的新陈代谢。

4、改正日常的坏习惯，要抬头看事物，不可以不抬头只抬眉毛，这样会加深褶皱。

5、注意洗脸方式，每次洗脸的时候，额头部分要横向揉搓。

6、一定要注意防晒和补水，不管是夏季还是冬季，防晒都要做好。同样，补水也是一辈子要做的工作，不可以懈怠。