尿蛋白出现一个加号，一般是少量蛋白尿，具体严不严重需要看具体病因。

比如如果是肾小球肾炎，蛋白尿一个加号一般问题不大。

但是如果是长期高血压、糖尿病，出现蛋白尿一个加号就比较严重。这就有可能是高血压、糖尿病侵害肾脏，出现肾脏疾病的表现。

其中高血压肾损害主要表现为夜尿增多，肾小管损伤为主。糖尿病肾病主要表现为肾小球的病变以尿白蛋白升高为主。

所以当检查发现尿中蛋白一个加号，需要进一步明确诊断。