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头怎么按摩 怎么按摩头部
2022-08-19 15:43:49  浏览:26

头怎么按摩 怎么按摩头部

1、按摩头部按摩的正确方法,包括指擦法、掌擦法、按法。

2、指擦法一般由两手拇指在头部眉弓以上由中间往两边平行直推;

3、掌擦法用两手掌由太阳穴往下直到下颌的部位直推,致局部皮肤发红发热。

4、按法是运用最多的一个手法,可用拇指或其他四指点按,也可以用掌根按,在5、头部的百会穴、风池穴、风府穴、迎香穴、颊车穴等部位操作。头面部是人体手足三阳经脉汇聚之处,通过按摩特定部位以调节脏腑,来达到治疗效果。面部多是足阳明经所过之处,所以说做面部的按摩,对胃有好处。按摩还有舒通经络的作用,这样做的目的是可以促进组织周围血液循环。