1、生地煲汤配上一些莲藕红枣,具有补气养血的功效,还可以缓解慢性疲劳。若妇女出现月经不规律或月经量多时,可采用一些可缓解痛经的药物,亦可达到补血之功效

2、此外,煮汤还能起到一定的保健作用,能起到美容养颜、调理身体的作用,常喝可缓解皮肤干燥,还能治疗虚火旺盛的人,婴儿不宜食用,哺乳期不宜食用。