1、有用，普通便宜就晒背灯就是加热灯，简单点就是充气的白炽灯，保温用．也有全光谱ＵＶＢ的金卤灯，杀菌补钙保温，水池在强白光下，长苔很快．一天2到3小时，陆龟特别是沙漠型的要长一点4小时左右。

2、最好UVA+UVB的，越贵越有用，一直开着，装个遮光板，让整理箱有光有暗，愿意在哪待着让龟自己选择。